Vi är ett svenskt utbildningsföretag som är specialiserade på återhämtning, stresshantering och holistiskt välmående. Vi erbjuder distansutbildningar, program och kurser för både privatpersoner och yrkesverksamma som vill arbeta med, eller själva hitta tillbaka till inre balans och livskraft. Soulful Living grundades av människor med egen erfarenhet av utmattning, vilket genomsyrar hela verksamhen

Kontakta oss

Privata utbildningar hos Soulful Living (10 st)

  • Diplomerad SLH Återhämtningsterapeut

    En Återhämtningsterapeut arbetar på ett holistiskt sätt med hela individen i åtanke. Vi arbetar både preventivt och vi hjälper till när utmattningen redan är ett faktum. En viktig del i metoden är att hitta utmattningens orsak. Som färdig Återhämtningsterapeut kan du arbeta både enskilt med klienter eller i grupper.
    Gå till utbildningen
  • Diplomerad SLH Återhämtningscoach

    En SLH Återhämtningscoach arbetar med en riktning i enlighet med läran om mindfulness. Som SLH Återhämtningscoach tar du, tillsammans med din klient, fram en återhämtningsplan som är hållbar, långsiktig och kärleksfullt utformad efter klientens behov.
    Gå till utbildningen
  • Diplomerad lärare i SLH Återhämtningsyoga

    Med lugn och anpassad yoga främjar vi återhämtning och återupprättar kontakt med vår kropp. Du får lära dig mjuka och enkla rörelser som är speciellt utvalda för deltagare som har stressrelaterad värk, spända muskler eller annan fysisk problematik som är kopplad till stressrelaterad ohälsa.
    Gå till utbildningen
  • Distanskurs i träning & hälsa i 10 veckor

    Kursen ger dig inblick i hur träning och rörelse påverkar din hälsa på flera olika plan. Kursen är fylld med härlig inspiration, smarta tips och enkla knep som hjälper dig att hitta den typ av träning och rörelse som passar just dig och din livsstil. Oavsett var du befinner dig idag, så finns det alltid ett sätt att börja — och vi visar dig hur! Varje vecka får du en förinspelad lektion fylld med lättillgänglig och användbar kunskap om kroppen, hälsa och träning. Under kursens gång gör du tre inlämningsuppgifter i din egen takt. Alla studier sker online i vår smidiga utbildningsplattform, som du får tillgång till direkt efter anmälan och betalning.
    Gå till utbildningen
  • Distanskurs: Kost & Näring, 10 veckor

    Kursen ger dig inblick i hur kosten påverkar din hälsa på flera olika plan. Kursen är skapad för att inspirera och guida dig till en hälsosam livsstil där näringsrik kost blir en naturlig och självklar del av din vardag. Du kan läsa kursen helt fristående eller som en påbyggnad om du går, eller tidigare har gått, någon av våra längre utbildningar. Varje vecka får du en förinspelad lektion fylld med användbar kunskap om kost och näring. Under kursens gång gör du tre inlämningsuppgifter i din egen takt. Allt sker online via vår smidiga utbildningsplattform som du får tillgång till direkt efter anmälan och betalning.
    Gå till utbildningen
  • Örter vid stressrelaterad ohälsa – Grundkurs

    Övergripande kurs om hur kroppen blir påverkad av stress och utmattning samt vad örterna kan göra för att hjälpa kroppen att återhämta sig. Du får lära dig hur du tillreder och använder våra vanligaste örter, vad de innehåller och hur deras verksamma ämnen påverkar kroppen på ett naturligt och läkande sätt. Dessutom får du massor av tips, recept och inspiration för hur du enkelt kan använda örter i din vardag. Efter kursen kommer du kunna skapa ditt eget lilla örtapotek — en trygg bas med örter för återhämtning, lugn och välmående Låt naturen bli din följeslagare på vägen mot bättre hälsa! Kursen består av totalt 12 lektioner i 12 veckor och är uppdelad i tre moduler. Du får en förinspelad lektion i veckan som du kan ta del av hur många gånger, och när du vill, under den period du har tillgång till utbildningen.
    Gå till utbildningen
  • SLH Återhämtningsprogram – 40 veckor online

    Programmet riktar sig främst till dig som är på väg ur en utmattning, eller annan stressrelaterad ohälsa, som behöver stöd i din återhämtning. I programmet ingår en hel kurs i mindfulness och du får även lära dig kärnan i Återhämtningsterapins centrala 6 gyllene steg mot återhämtning. Vi förser dig helt enkelt med massor av verktyg och kunskap, och du gör jobbet med att plocka in det du lär dig i ditt liv och din vardag.
    Gå till utbildningen
  • Mindfulness & Återhämtning – Studiecirkel

    Denna studiecirkel ger vi live i våra utbildningslokaler utanför Vellinge. Här möts vi vid sex tillfällen i en varm och fin gemenskap för att lära om mindfulness, stress och återhämtning. Vi lägger prestationen åt sidan och väljer att lära genom vila och insikt istället för fakta och plugg. Mindfulness är något man utövar genom sättet man ser på livet, det är en livsvisdom som man ”lever”. Mindfulness är inte en kunskap man endast tar till för att hantera stressfyllda situationen.
    Gå till utbildningen
  • Vidareutbildning – Återhämtningsyoga genom de 6 gyllene stegen - online

    I denna vidareutbildning utvecklar vi yogalärarens kunskaper för att binda samman återhämtningsterapins 6 gyllene steg med yogan och rörelser som främjar återhämtning. Precis som en känslan påverkar kroppen så påverkar kroppen dina känslor. Genom att arbeta med fysiska rörelser kan du därför även komma åt de känslomässiga delarna i din återhämtning. I vidareutbildningen blandar vi teori och praktik för att spegla den holistiska varelse vi är. Vi ses under 6 kvällar och gå igenom varje steg och dess känslomässiga motsvarighet. Därefter matchar vi den känslomässiga delen av steget med en fysisk förnimmelse, låsning eller smärta. Som summering av varje tillfälle går vi igenom rörelser som direkt knyter an till den fysiska delen av steget för att lösa upp, tydliggöra eller skapa medvetenhet kring stegets breda påverkan på dig som holistisk varelse. Längd: ca 6 månader. Ca 10 % studietakt. All undervisning sker online.
    Gå till utbildningen

Aktuellt för Soulful Living

Yrken du kan utbilda dig till (14 st)

Kontakta Soulful Living

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad eller har frågor till Soulful Living. Soulful Living hör av sig inom kort!